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Victime d’une blessure due à la pratique d’un sport ? Des orthèses spécialement conçues pour ce type de blessure vous aideront à immobiliser le membre concerné. Actuellement, il existe une grande variété d’orthèses sur le marché que l’on peut classer selon la catégorie sportive.
Bien entendu, ils ne sont pas seulement réservés aux blessés en phase de reprise. On peut aussi les utiliser pour la prévention et la protection. Dans ce cas, on achète un soutien cheville ou encore un soutien rotulien.
Votre choix peut dépendre du sport que vous pratiquez et du type de blessure que vous avez (fracture, ruptures ligamentaires, entorses, hématomes). Vous privilégierez les orthèses à effet thermique pour résorber une entorse, la bande cohésive kinésiologie pour la rééducation. Les attelles sont destinées à l’immobilisation totale tandis que les orthèses souples et semi-rigides permettent d’exécuter correctement des mouvements tout en empêchant une amplitude trop importante.
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Comment choisir votre orthese de sport
Certaines marques prennent en compte la taille ou la pointure de la personne pour attribuer les chevillères ou les genouillères. Les articulations fragiles et complexes comme le genou ou la cheville ont souvent besoin d’une orthèse légère, solide et performante pour bien se remettre en place. Les genouillères à élastique qui sont plus couramment utilisées par les sportifs de haut niveau provoquent ce qu’on appelle un effet de contention, nécessaire au maintien de l’os dans un angle précis.
Avantages de la orthese de sport
La grande diversité des orthèses sur le marché est un avantage pour les sportifs. On peut facilement arriver à trouver un accessoire adapté à nos besoins spécifiques. Mais il est important de noter la qualité de la matière utilisée. Privilégiez les matières antiallergiques et antibactériennes pour une hygiène parfaite. Pour les articulations froissées et les foulures, il est préférable d’opter pour une attelle néoprène réglable ou une orthèse à sangles réglables, qui peut s’ajuster en fonction de vos besoins.
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Orthese de sport : principales fonctionnalités
Le port quotidien nécessite aussi l’usage d’une orthèse en matière souple et douce. Le néoprène est vivement recommandé. Le soutien épaule en néoprène est destiné aux sportifs qui sollicitent régulièrement cette partie du corps. L’orthèse pour poignet par exemple est semi-rigide pour un bon maintien de la main dans l’axe du poignet et du bras afin d’accélérer le processus de guérison. La rigidité est nécessaire pour certains modèles comme pour les orthèses pour l’Aisne, la hanche ou encore la nuque.
Acheter votre orthese de sport
Le prix dépend du degré de sophistication de l’orthèse. Le prix des genouillères élastiques varie de 10 à 100 euros chez Amazon. Les modèles polyvalents qui allient tous les avantages devront avoir votre préférence : confort maximal, sécurité optimale, soutien préventif, prix abordable, fermeture réglable, taille ajustable… Comptez à partir de 70 euros sur Amazon pour un modèle de bonne fabrique. Depuis peu, les sportifs confirmés peuvent s’offrir en ligne l’orthèse Zamst RK-1 en prévention du syndrome de l’essuie-glace.
Pour accélérer le processus de guérison, le port quotidien d’une orthèse est primordial pour les sportifs amateurs ou professionnels. Mais l’usage d’un simple soutien de prévention avec ou sans recommandation médicale est vivement recommandé afin d’éviter les blessures graves. Choisissez celui qui est le plus adapté à votre pratique sportive.
