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Le sac de boxe est un équipement incontournable pour les boxeurs professionnels ou amateurs. Il permet d’optimiser les entraînements et de parfaire les mouvements de base ainsi que les techniques. Si vous cherchez un sac performant et adapté à votre type de pratique, il convient de déterminer avant tout son usage. Un modèle en forme de « saucisse », court et sur accroche, permettra de développer l’endurance et la force dans le haut du corps. Certains modèles, plus lourds, permettent de travailler davantage la puissance du coup de poing. Mais à la boxe, la vitesse peut être un détail important qui permet d’assurer la victoire. Dans ce cas, des sacs de frappes de plus petite taille, en forme de poire, suspendus ou montés sur piédestal feront toute la différence. En outre, il faut bien juger le poids et la longueur du sac, car l’intensité et l’efficacité de l’entraînement en dépendent.
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Choisir votre sac de boxe
Dans cette liste de critère, il faut tenir compte du poids, de la longueur et de la forme. Les modèles en forme de saucisse et mesurant entre 90 à 130 cm sont très appréciés des boxeurs. Le poids et la matière dépendent du niveau du boxeur. Les jeunes enfants et les débutants devront opter pour un modèle en polyester. Les débutants et amateurs se tourneront rapidement vers les sacs courts sur accroche et pesant moins de 30 kg pour s’exercer.
Pourquoi choisir votre sac de boxe
L’entraînement au sac est aussi un bon moyen de découvrir son potentiel et de suivre ses progrès. Ce matériel a pour rôle de travailler les points faibles autant que les points forts de chaque boxeur. En salle, le sac doit pouvoir convenir à plusieurs catégories de sportifs. Mais l’autre atout de cet équipement est sa polyvalence. On peut tout aussi bien en avoir un chez soi pour se défouler après une longue journée de travail.
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Quelles sont les caractéristiques du sac de boxe
Optez pour un modèle polyvalent qui peut être rempli avec des graviers, de l’air, de la mousse ou encore du sable, pour multiplier les sensations. Munis parfois d’une double épaisseur pour une meilleure résistance, les sacs possèdent un revêtement en matériau composite pour mieux absorber les chocs. Le type de fixation est un critère important donc choisir une plateforme à hauteur réglable peut se révéler payant qu’un modèle monté sur pied. L’essentiel est de pouvoir faire des réglages basiques.
Où acheter votre sac de boxe
Les offres en kit de chez Décathlon et Go Sport paraissent les meilleures avec un bon rapport qualité/prix. L’achat en magasin est vivement conseillé pour trouver le meilleur sac de boxe, mais on peut aussi voir des modèles de marques et très originaux sur Amazon. Les prix varient de 50 à 300 euros pour les modèles en « saucisse », et comptez moins de 50 euros pour les « poires » montées sur piédestal ou à double élastique.
La boxe est un sport où il est difficile de s’entraîner seul. Ce matériel est la solution idéale qui conviendra à tous, quel que soit le niveau. En savoir davantage sur les caractéristiques les plus courantes du sac de frappes est la meilleure démarche à suivre avant l’achat.
