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Ballon pilates ou gymball, un nom qui ne vous dit peut-être rien ? Et pourtant, ces ballons sont devenus en quelques années, les ballons indispensables pour faire du sport. Ballon de grand diamètre, on peut réaliser dessus différentes sortes d’exercices destinés à aider à entretenir le corps. Et le tout en plus de manière ludique. Alors qu’attendez-vous pour vous procurer ces grosses balles, source d’amusement et de bien-être !
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Choisir votre ballon de pilates
Que ce soit en caoutchouc, en plastique ou autres, le gymball est un outil pratique et ludique à choisir avec soin. Il faut prendre entre autres en considération, sa résistance mais aussi sa durée dans le temps. En cas de surpoids, il peut en effet arriver que le ballon explose. Et on veut éviter cela. Pour que ce type d’accessoires soit adapté, il faut en prendre un à sa taille. La méthode consiste à utiliser la longueur de son bras comme outil de mesure. Du côté des matières, on prend un ballon qui ne colle pas à la peau et sans phtalates.
Pourquoi choisir votre ballon de pilates
Il s’agit du dernier objet à la mode pour ceux et celles qui se mettent au fitness. Ballon de grand diamètre, on peut à l’aide de ces balles faire des exercices pilates de manière ludique. Fabriquées dans des matières souples comme le plastique ou le caoutchouc, on l’emmène partout avec soi. A condition toutefois d’avoir la pompe qui va avec. Puisqu’en effet, il est rempli d’air. Que ce soit en salle ou à la maison ou même pourquoi pas en extérieur, on peut faire différentes sortes d’exercices avec.
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- Matériel doux, facile à prendre, à attraper et à tenir
Caractéristiques du ballon de pilates
Ce ballon, source de bien-être et d’amusement, possède des spécificités bien précises. On en trouve déjà dans différentes dimensions en fonction de leur taille. Les tailles varient ainsi de 45cm pour les plus petits à 75cm pour les plus grands. Les exercices sont à pratiquer en fonction de la taille la mieux adaptée pour chacun. Il possède également une résistance à l’éclatement exprimée en kg. Une résistance choisie lors d’exercices avec des ballons dynamiques. On doit également bien choisir selon la matière dont il est conçu pour plus de confort.
Acheter ballon de pilates
Pour l’acheter, il existe de nombreuses options envisageables. On peut se rendre dans les magasins généralistes ou spécialisés en fitness. Ou alors se rendre dans des boutiques en ligne. On trouve ainsi toute une gamme de ballons pour pilates sur CDiscount à tous les prix. D’une dizaine à une trentaine d’euros, le site fournit des ballons de pilates de toutes les couleurs. Pareil sur Décathlon. Au moment de choisir, il faut veiller à prendre des produits sans phtalates, des produits dangereux pour la santé et l’environnement. A bien prendre garde !
Le ballon pour les exercices pilates est indispensable pour pouvoir se maintenir en forme que l’on soit chez soi ou ailleurs. Pratique et modulable, il s’emmène partout et permet de faire ses exercices de pilates. Une solution pratique pour tous les amateurs de fitness et de bien-être à prendre !