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Enfin ! Puisque vous avez décidé de faire des exercices de remise en forme, sachez que votre meilleur allié pour cela, c’est le trampoline fitness. Avec cet équipement indispensable, vous êtes assuré de mélanger plaisir et bien-être tout en obtenant des résultats rapides en quelques jours seulement. En effet, on ne compte plus ses bienfaits sur le corps. A la fois ludique et sportif, le trampoline fitness est redoutablement efficace.
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Conseils pour choisir votre trampoline fitness
Pour s’exercer, le choix de son trampoline est important. La marque fitness a développé plusieurs modèles de ce qu’on appelle plus communément « le mini-trampoline fitness» par opposition au trampoline utilisé dans la discipline sportive et que l’on retrouve habituellement dans les compétitions. Les modèles fitness présentent des dimensions variées allant de 305 à 430 cm. Il faut aussi s’intéresser aux accessoires qui l’accompagnent, prêter attention à la qualité des matériaux que ce soit pour les filets, les coussins ou encore la toile. Il faut vérifier les dimensions des ressorts pour pouvoir effectuer des sauts souples et agréables.
Avantages du trampoline fitness
Mais derrière ses sauts souvent spectaculaires, il y a bien d’autres bienfaits :
• Le mini-trampoline permet de protéger les articulations puisqu’ils ne sont plus soumis aux chocs durant l’effort. De ce fait, cet appareil reste très accessible aux personnes souffrant de tendinites ou d’arthroses.
• Il permet également de travailler l’équilibre et la posture. Idéal donc pour les enfants en pleine croissance qui ont besoin de se dépenser.
• Mais il marque surtout un bon point pour les adultes en surpoids qui apprécieront de pouvoir affiner leur silhouette et faire du cardio à l’envie sans craindre les blessures et en souffrant moins.
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- Look sportif : Design et look moderne avec ses élastiques colorés
- Ultra résistant : Tapis de saut en Permatron / Structure adaptées aux chocs répétés
- Stabilité optimale : 7 pieds avec patins, démontables, fixés par vis indépendantes
Trampoline fitness : fonctionnement et caractéristiques
Le tapis de trampoline des modèles fitness appelé aussi « tapis de saut » est entièrement réalisé en polyéthylène permatron. Très résistant, il permet de sauter en toute sécurité. Il est maintenu au kit d’ancrage par des ressorts de large diamètre et recouvert de coussins de protection en mousse polyéthylène. Les poteaux d’ancrage au sol proposent des jonctions en T pour stabiliser au mieux la structure et pour pouvoir le déplacer quand on veut. De ce fait, il est important de bien choisir votre fitness en fonction de vos besoins personnels.
Trampoline fitness : les meilleures offres
Pour l’achat d’un trampoline neuf, vous avez la possibilité de procéder à des comparatifs de prix pour trouver les meilleures propositions du marché. Toutefois, les tarifs affichés sur le site officiel de Jumpstar sont les moins chers. Cette marque n’est pas vendue en magasin (Décathlon ou encore Intersport). Certains modèles sont aussi disponibles sur des sites de vente en ligne notoires comme CDiscount mais à des tarifs moins intéressants. Il faut par exemple compter 357 euros pour le modèle 370 cm (site Jumpstar) contre 642 euros (CDiscount).
Sans contre-indication majeure, le trampoline est vivement conseillé à toute personne en bonne santé. Si vous voulez perdre du poids, se maintenir en forme ou encore faire des exercices réguliers et soutenus, n’hésitez plus à opter pour le « trampoling » pour gagner sur tous les plans en faisant un investissement longue durée.
