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Disposer en permanence des informations relatives aux rythmes cardiaques, lors des divers exercices de remise en forme, permet d’optimiser les séances d’entraînements. Le bracelet cardiofréquencemètre est alors conçu spécialement à cet effet. Voici les points essentiels à savoir sur cet appareil.
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Bien choisir votre bracelet cardiofréquencemètre
Avec les innombrables bracelets cardiofréquencemètres proposés sur le marché, faire le choix n’est pas une tâche facile. Voici quelques conseils pour vous aider à trouver le bon. Lors de l’achat, il faut penser à vérifier s’il dispose d’un système de transmission codée. Il s’agit en fait de la fonction permettant de transférer les informations avec un appareil lors de la course à pied ou toutes autres activités physiques, tout en évitant les interférences avec d’autres instruments. Ces données concernent entre autres la vitesse ainsi que la longueur du parcours. Il est aussi conseillé de choisir un bracelet offrant plusieurs options comme l’heure, le chronomètre.
Il faut aussi prendre en compte l’autonomie de la batterie, pour éviter que l’enregistrement ne soit interrompu en plein programme. En moyenne, cette dernière peut tenir jusqu’à 5 heures permettant ainsi d’assurer plusieurs séances d’entraînement. Mais pour certaines marques, ladite autonomie pourrait aller jusqu’à un an. Afin de faciliter le transfert des données, il serait préférable de choisir un bracelet équipé d’un logiciel de gestion. Ce dernier permettra de mieux gérer les informations et d’assurer une meilleure programmation. Quant à sa taille, il ne doit être ni trop serré ni trop grand pour ne pas gêner son utilisateur.
Pourquoi acheter votre bracelet cardiofréquencemètre
Comme son nom l’indique, le bracelet cardiofréquencemètre permet avant tout de mesurer la fréquence cardiaque lors d’une séance de jogging ou de fitness. Aussi, les modèles de bracelet cardiofréquencemètre actuels disposent de plus en plus d’options pour plus de fiabilité.
L’avantage de porter ce bracelet, c’est qu’il permet de mieux gérer l’effort à fournir en fonction de son état de santé. En effet, lorsque l’utilisateur court à une vitesse excessive, une alarme s’enclenche automatiquement pour avertir ce dernier. Mieux encore, ce genre d’appareil est capable de calculer et de définir le type d’exercice à effectuer ainsi que l’effort approprié en fonction de l’âge et des caractéristiques physiques de l’individu muni du bracelet.
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Caractéristiques du bracelet cardiofréquencemètre
Comme son nom l’indique, il s’agit d’un dispositif qui se fixe autour du poignet.
Une fois en place l’appareil enregistre et affiche diverses données relatives aux activités physiques de l’utilisateur comme : le nombre de pas effectué, la pulsation, la vitesse de course…
Ces informations pourront être en suite transférées vers un smartphone via une application qui sera préalablement installée, que ce soit pour un iPhone ou un Android.
Les bracelets cardiofréquencemètre existent en plusieurs coloris afin que chacun puisse choisir celui qui lui convient. De même, pour ce qui est de la forme de la taille, il varie également d’un modèle et d’une marque à une autre.
Acheter bracelet cardiofréquencemètre
L’achat d’un bracelet cardiofréquencemètre peut se faire en ligne depuis les différents sites à l’exemple d’amazon.fr. Sur ce dernier, chacun peut être certain de trouver le modèle qui lui convient avec les nombreux bracelets qui y sont proposés. Son prix varie de 65 Euros 370 euros, selon la marque et le modèle.
