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Le rameur, qu’il soit à tirage central ou scandinave, est un appareil qui permet de travailler 90% des muscles de son corps. Idéal pour faire des exercices fitness, de musculation ou encore de cardiotraining. Fini les déplacements en salle, oubliez le coach sportif. Avec ces appareils, vous obtiendrez des résultats concrets tout en restant chez vous. Si vous hésitez entre le rameur tirage central ou le scandinave, sachez que votre choix devra essentiellement dépendre de votre type de pratique. Le modèle scandinave est vivement conseillé aux débutants et aux personnes en rééducation. La fréquence des séances est un paramètre important. Le modèle à tirage central permet d’équilibrer la répartition dans les deux bras et un nombre de réglages élevé. La grande différence entre les deux est en effet, le nombre de rames. Il s’adapte ainsi à un panel d’utilisateurs plus large, des débutants aux professionnels.
- Résistance : les huit résistances réglables manuellement sont produites par un système de...
- Entraînement : l'ordinateur d'entraînement fournit des informations sur le nombre total de rames,...
- PULS : mesure du pouls précise et constante via une sangle de poitrine 5 kHz non codée. Le pouls...
- LARGE GAMME: Une large gamme d'exercices en position assise ou couchée se trouve ainsi à votre...
- INTELLIGENT: L'ordinateur d'entraînement affiche en temps réel sur son écran le nombre de...
- ROBUSTE: Le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster, en plus de vous proposer un large gamme d'exercices,...
Comment choisir votre rameur à tirage central ou scandinave
Attention à la structure quand vous choisissez votre rameur. Si le modèle à tirage central est répandu sur le marché, c’est bien parce qu’il est fiable et résistant. Vous devez tenir compte de la stabilité et le scandinave gagne quelques points sur ce critère. Par contre, il risque d’être un peu trop soft pour les sportifs de haut niveau. Les modèles réglables à tirage central conviennent mieux à ceux qui veulent tester leur endurance et leur force.
Avantages du rameur à tirage central ou scandinave
En principe, tous les rameurs apportent les mêmes bienfaits. A condition de l’utiliser correctement, le rameur peut vous faire perdre du poids efficacement, de développer vos muscles harmonieusement, ou d’améliorer votre fréquence cardiaque. Une nette différence peut pourtant être faite entre les deux types de rameurs. Sur le tirage central, vous aurez de plus fortes sensations grâce à des mouvements plus approfondis et plus amples. Les mouvements sont aussi unifiés pour la tonification et le raffermissant des muscles.
- Résistance : les huit résistances réglables manuellement sont produites par un système de...
- Entraînement : l'ordinateur d'entraînement fournit des informations sur le nombre total de rames,...
- PULS : mesure du pouls précise et constante via une sangle de poitrine 5 kHz non codée. Le pouls...
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- INTELLIGENT: L'ordinateur d'entraînement affiche en temps réel sur son écran le nombre de...
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- RÉSISTANCE À EAU : Le rameur CARE Skipper est un appareil de musculation fonctionnant avec une...
- CONFORT : En plus de la fluidité offerte par la résistance à eau, le rameur CARE Skipper dispose...
- SUIVI DE L'EFFORT : Le rameur CARE Skipper est muni d'un ordinateur à lecture simultanée proposant...
Rameur à tirage central ou scandinave : fonctionnement et caractéristiques
Le rameur scandinave est très simple à utiliser avec ses doubles rames aux mouvements préalablement établis. Tandis que le modèle à tirage central est équipé d’une rame unique placée au centre de l’appareil et relié à celui-ci par un câble. Les mouvements sont plus harmonieux et de force équivalente du côté gauche comme du côté droit. Pour assurer un confort optimal durant les séances d’entraînement, vous avez la possibilité de vous équiper en chaussures et gants de fitness.
Où acheter votre rameur à tirage central ou scandinave
Le Kettler Coach E est notre premier choix pour le tirage central. La qualité et la performance sont au rendez-vous avec un design soigné et des modèles compacts et connectés, idéaux pour la maison. En outre, c’est un modèle complet vendu avec la ceinture cardio. Vous pouvez l’acheter sur Amazon à 1249 euros. Le Rameur Kettler Favorit à vérin hydraulique est parfait pour un usage régulier à prix abordable. Il est vendu à 369 euros sur Declifitness.fr.
Les rameurs scandinaves et à tirage central offrent des performances équivalentes. Le meilleur choix est d’opter pour des modèles vendus avec des accessoires pour rameurs comme la ceinture cardiofréquencemètre. Sinon, choisir un rameur peut s’avérer difficile, mais si l’on doit retenir des critères, ce serait : la simplicité, la performance et la connectivité.
