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Les douleurs dorsales sont certainement un des maux parmi les plus contraignants. Heureusement, il existe des moyens pour les traiter comme la table d’inversion
- Table d'inversion pliable, facile à ranger
- Repose-pieds sûr et réglable
- Offre un investissement total de 180 degrés
- Avec son cadre en acier robuste intégré, YOLEO Table Inversion est plus stable et durable que la...
- YOLEO table d'inversion utilise des matériaux de haute qualité pour se démarquer dans la...
- Ce Inversionstrainer est réglable pour les personnes d'une hauteur d'environ 135 cm à environ 185...
Comment choisir votre table d’inversion
Pratique lorsqu’on souffre de douleurs chroniques au dos, ce type de table peut être considéré comme un outil de traitement. Si le principe de fonctionnement est simple, il faut pourtant être attentif au moment de choisir. Tout d’abord, il faut vérifier le nombre d’angles d’inversion. A plusieurs angles, cela permet de choisir comment faire les exercices avec. Cela évite ainsi de solliciter les autres parties du corps comme les chevilles ou les genoux. Ensuite, opter pour un modèle à joint à rouleau pour régler l’inclinaison de la table. Enfin, il faut évidemment une table solide.
Avantages de la table d’inversion
La table d’inversion affiche son côté pratique et le fait qu’elle soulage certaines douleurs du dos. L’hernie, les douleurs au dos du type sciatique reçoivent les bénéfices d’une pratique quotidienne. Pratique qui doit être limitée dans le temps, de 10 à 20 minutes pour profiter de ces avantages. A répéter une à deux fois par jour, cela peut être bénéfique. Toutefois, l’usage de cette table est proscrit aux personnes souffrant d’hypertension artérielle. Ce en raison des risques d’accidents vasculaires cérébraux qu’ils pourraient courir en suivant ce type de thérapie.
- ÉQUILIBRE PARFAIT: Le mouvement des bras au-dessus de la tête ou sur le côté du corps est...
- ANGLE D'INVERSION : Les angles d'inversion du banc de gravité peuvent être réglés sur plusieurs...
- DETAILS : dimensions de l'appareil env. 116x67,5x159cm (LxlxH) ; poids de l'utilisateur jusqu'à 135...
- Table d'inversion pliable, facile à ranger
- Repose-pieds sûr et réglable
- Offre un investissement total de 180 degrés
- Avec son cadre en acier robuste intégré, YOLEO Table Inversion est plus stable et durable que la...
- YOLEO table d'inversion utilise des matériaux de haute qualité pour se démarquer dans la...
- Ce Inversionstrainer est réglable pour les personnes d'une hauteur d'environ 135 cm à environ 185...
- Position: Le mouvement bras au-dessus de la tête ou sur le côté du corps est suffisant pour...
- Angle d'inversion : Les angles d'inversion de la table peuvent être réglés sur plusieurs niveaux...
- Pliable : La table d'inversion est pliable; après utilisation, il suffit de la replier et de la...
- Paradigm Health & Wellness Inc. -- DROPSHIP
- Sport
- APPAREIL 6-EN-1 : Utilisez notre table d'inversion pour réaliser 6 types d'exercices différents :...
- MÉCANISME ROTATIF INTELLIGENT AVEC LEVIER : L'angle d'inversion de la table d'inversion peut être...
- SÉCURITÉ MAXIMALE : Grâce à la structure triangulaire de notre table d'inversion et à la...
- Châssis robuste en acier
- Joint à rouleau en 3 positions pour le contrôle de la vitesse et des mouvements rotatifs
- 20 réglages différents
- Table d'inversion pour l'entraînement du dos
- Musculation et étirements du dos
- Cale-pieds ajustables pour toutes les tailles
Quelles sont les fonctionnalités de la table d’inversion
Cette table a pour fonction principale de permettre au corps de se retrouver à l’envers. Dans cette position, on peut pratiquer des exercices d’inversion qui vont réduire les douleurs que l’on peut avoir au dos. Pour commencer, on doit débuter progressivement en augmentant au fur et à mesure le degré d’inversion. Une table à cet effet doit être équipée d’un bouton pour régler l’angle. Son usage n’est pas limité aux douleurs dorsales. Elle est reconnue pour traiter différents types d’infection et de douleurs. Mieux vaut toutefois prendre conseil auprès d’un médecin.
Acheter table d’inversion
Pour en acheter, rien de plus simple. On en trouve un peu partout dans les magasins spécialisés principalement. Si vous préférez l’acheter depuis chez vous, c’est tout aussi facile. De nombreux sites de vente en ligne comme les grandes plateformes sur Cdiscount ou encore sur Amazon. Les prix restent un peu élevé dépassant les 100€ et tournant aux alentours de 200 à 300€. Mais cela en vaut la chandelle pour les bienfaits que ça apporte au corps humain. Les prix varient généralement en fonction de l’équipement embarqué ou des matières utilisées.
La table d’inversion est reconnue pour ses vertus sur certaines douleurs ou inflammations. Un moyen idéal pour se retrouver la tête en bas et pourquoi ne pas faire quelques exercices de fitness. Sur recommandation du médecin bien sûr, elle peut être très utile pour traiter certaines pathologies. A vous de voir.
